(no subject)
Jul. 24th, 2014 07:06 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
cotyasvetlyachok Очень правильно сформулировано, как мне кажется. Ну, как для меня лично, человека не спортивного и силой воли не отличающегося. И тем, что движение в первую очередь должно доставлять удовольствие, а не страдание. И то, что первый шаг сделать труднее всего. И то, что количество потраченных калорий на велотренажере так бесит, что лучше на них не смотреть :)
Но простейшая программка для телефона, считающая шаги, иногда очень радует сообщением о пройденных 10 000 шагах. И наглядно видно, что день в офисе и дома, это только 3 000, а выходные на даче, когда собаки умоляют сходить на озеро покупаться, да еще и несколько раз в день, а еще и в доме не сидится совсем... И в то же время позволяет на нее не смотреть и ничего специально по этому поводу не делать, если нет времени или желания.
Потом собачки вот так вот валяются, в живописных позах
Отличная <a href="http://adesigna.livejournal.com/348530.html">ссылка на Ballet Beautiful</a> - упражнения на youtube.<br /> Анюша серьезно классическим балетом занималась, с трех лет и до шестнадцати, пока мы из NY не переехали в NJ и она сказала, что может хватит... Потом меня упрекала, зачем я разрешила ей бросить. Я смеялась, что родители в любом случае будут виноваты, в определенный момент времени и под определенным углом зрения. Но сейчас понимаю, что ей просто было страшновато идти в новую студию и нужна была поддержка, а не разрешение бросать. Ну, ничего, все к лучшему - образовалось больше времени на учебу и она тогда еще побегала со школьной командой, на разные дистанции. Зато осанка балетная осталась и сейчас такие упражнения будут в удовольствие, как я думаю.
Но простейшая программка для телефона, считающая шаги, иногда очень радует сообщением о пройденных 10 000 шагах. И наглядно видно, что день в офисе и дома, это только 3 000, а выходные на даче, когда собаки умоляют сходить на озеро покупаться, да еще и несколько раз в день, а еще и в доме не сидится совсем... И в то же время позволяет на нее не смотреть и ничего специально по этому поводу не делать, если нет времени или желания.
Потом собачки вот так вот валяются, в живописных позах
Отличная <a href="http://adesigna.livejournal.com/348530.html">ссылка на Ballet Beautiful</a> - упражнения на youtube.<br /> Анюша серьезно классическим балетом занималась, с трех лет и до шестнадцати, пока мы из NY не переехали в NJ и она сказала, что может хватит... Потом меня упрекала, зачем я разрешила ей бросить. Я смеялась, что родители в любом случае будут виноваты, в определенный момент времени и под определенным углом зрения. Но сейчас понимаю, что ей просто было страшновато идти в новую студию и нужна была поддержка, а не разрешение бросать. Ну, ничего, все к лучшему - образовалось больше времени на учебу и она тогда еще побегала со школьной командой, на разные дистанции. Зато осанка балетная осталась и сейчас такие упражнения будут в удовольствие, как я думаю.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2014-07-24 11:48 am (UTC)Мне вчера кинули в ящик приглашение в новую YMCA, с бассейном и классами. Ну, думаю, щас как побегу плавать! куда там: мало того, чтоб пользоваться бассейном надо вступить "в члены" - это $69 помесячно плюс сотня вначале, так ещё за плавательного тренера по субботам надо $182 за каждое занятие.
И представь: классы на осень уже набраны!
поневоле из видов спорта выберешь ходьбу...