Raspberry-Peach Smoothie

[cotya]

С утра пораньше попался на глаза такой вот рецепт.
Ну, проблемы слопать персик и пол чашки малины у меня нет и похоже, что не будет ;)
Могу даже посчитать это полноценным завтраком (что и делаю последнее время :)
Но фото выглядит аппетитно и может в детей удастся такое запихнуть удачнее, чем просто фрукты...
Тем более, что кефир у нас теперь свой, спасибо tenorgroupie за  еще одно домашнее существо, требующее заботы и ухода :)

Fresh fruit makes a great snack but sometimes a change is in order.
This refreshing blend of sweet raspberries, juicy peaches and yogurt is just the ticket.



Ingredients:
6oz plain fat-free yogurt
1 medium peach(es), sliced* (about 1/2 cup)
1/2 cup(s) raspberries, *
1/4 tsp vanilla extract
1/2 tsp McNeil Nutritionals SPLENDA No Calorie Sweetener, or to taste
Instructions
  Combine all ingredients in a blender and puree until smooth. Pour into a tall glass and serve. Yields 1 glass per serving.
Notes
  * You can also used frozen, unsweetened peaches and raspberries instead of the fresh fruit.
For a thicker smoothie, add 1/4 cup of ice cubes before blending.

Comments

[tandem-bike.livejournal.com]

все хорошо кроме спленды. ффффу. заменяю на ложечку греческого меда :-)

[janvaria.livejournal.com]

как аппетитно выглядит! :)