cotya

Я их впервые в Мюнхене увидела - народ в мае на электричку шел с "лыжными" палками... Причем пожилые и по городу так ходят. Я подумала - вот молодцы, какая мысль. А оказалось, что это уже лет десять в Германии, Скандинавии и остальных соседях такой вид спорт-фитнеса.
Со стороны похоже на спортивную ходьбу с палками.
Нагрузка перераспределяется на плечевой пояс и вообще, больше мышц вовлекаются в процесс.

http://www.nordicwalker.ru/