http://bergberg.dreamwidth.org/282973.html
( Рыбные котлеты по bergberg :) )Мне эта диета, как принцип питания, нравится и подходит, но я не выдержала долго, конечно - у меня вообще с силой воли не очень :0)
И я фрукты слишком люблю, особенно, когда сезон или в отпуске, а в мире всегда на что-то сезон - вот, калифорнийская клубника сейчас пошла, ароматная и настоящая...
Но основные идеи, даже не сидя на диете, соблюдать, лично мне, совсем не помешает.
У меня дома любят запеченное филе лосося по похожему рецепту, точнее, фарш без рыбы выкладывается сверху и все запекается.
( Салмон в мехах :) )