cotya: (Default)
cotya ([personal profile] cotya) wrote2008-02-25 01:12 pm

(no subject)

Купила себе упаковку концентратов "леовит" - вроде без особой дополнительной химии, если не врут.
Залила кипятком и пытаюсь съесть. Похоже, что еще не достаточно проголодалась :)

На "завтрак" у них предусмотрен компот "похудин".    
Компот Похудин (65,6 ккал). Честное слово, это они его сами так назвали!
Состав:  фрукты и ягоды (яблоки, черная  смородина, ананасы, барбарис), кислота лимонная, свекла, сельдерей, сульфат магния, кукурузные рыльца, сульфат цинка, бромелайн, ревень, куркума, ароматизатор «Яблоко». Основа: сахар, крахмал картофельный, овес.
Вкус пережить можно, похож на компот :)
На обед у меня сегодня - Суп тыквенный с миндалем (54,9 ккал) и Пюре картофельное с жареным луком (103 ккал).
В пюре сыпанули перца и соли, ладно, завтра будет Гречка по-украински с овощами и Суп-пюре из помидоров по-тоскански. Или Суп японский с вакамэ и рисом... О результатах, если последуют, могу сообщить дополнительно :)
На данный момент вышеперечисленные продукты удалось в себя затолкать. Подозреваю, что есть мне захочется не скоро  На прошлой неделе эксперимент удался частично - ЭТО я есть не хотела очень долго, в ящике стола нашлись высококалорийные украинские семечки и пару обедов они таки заменили :) Кстати в 100гр семечек от 300 до 600 калорий, а в моих любимых мелких черных их скорее всего по максимуму.
Начальство засекло и очень интересовалось зачем я поедаю птичий корм на ланч :)
Сегодня с утра вытрусила остатки скорлупы из кейборда и зареклась приносить эту заразу в офисе. Посмотрим на сколько моей силы воли хватит...

[identity profile] mel-ny.livejournal.com 2008-02-25 06:47 pm (UTC)(link)
а что, зеленый салат есть не катит?

[identity profile] cotya.livejournal.com 2008-02-25 06:51 pm (UTC)(link)
;)
не-а, не травоядное я :)
а если серьезно, то у меня обострение язвы начинается, от подножного корма :(

[identity profile] mel-ny.livejournal.com 2008-02-25 06:58 pm (UTC)(link)
а если овощи на пару сделать и отварную куриную грудку без кожи?
я как вижу всякие консерванты в составе еды... страшно ж!

[identity profile] cotya.livejournal.com 2008-02-25 07:13 pm (UTC)(link)
Меня консерванты тож не радуют. Но там их нет в составе. Похоже что это freeze-dry, как растворимый кофе или картофельное пюре.
состав их пюре: картофель, сливки растительные, лук жаренный, соль, крахмал, зелень, перец.
суп томатный: томат, крахмал, мука, сливки, соль, картофель, лук, сахар, кунжут, чеснок, бульон грибной, базилик, куркурма, кислота аскорбиновая, перец черный, душистый, гвоздика.
Я вчера сварила абсолютно постный овощной суп - даже лук не поджаривала. Запекла кусок лосося и сварила коричневый японский рис. Из риса слепили колобки с кунжутом и засунули в пакетики из тофу. Плюс большая миска зеленого салата, с брокколи, сладким перцем, дайконом и т.п. Так что взять салат с собой только собственная лень мешала :) Рис весь слопали, кусочек салмона остался кошкам. Суп нести в контору и греть - можно, но лениво, mw одна на весь билдинг...
А это г кипятком залил и съел. Аппетит отбит надолго и никаких буфетных искушений :)

[identity profile] mel-ny.livejournal.com 2008-02-25 07:16 pm (UTC)(link)
тяжко что mw одна...
стрранные у меня ощущения от еды "залитой кипятком"...

[identity profile] cotya.livejournal.com 2008-02-25 07:22 pm (UTC)(link)
буэ..., извините за выражение, какие у меня от этого ощущения :)
не, больше я это покупать не буду, точно.
лучше уж холодный суп :)
о, надо гаспаччо сделать, только без сырого лука, а то сотрудников волной снесет ;)

[identity profile] mel-ny.livejournal.com 2008-02-25 07:25 pm (UTC)(link)
:)))

[identity profile] ttoommaa.livejournal.com 2008-02-25 07:12 pm (UTC)(link)
И с 223,5 калории в день можно не сдохнуть??? И обострения язвы от этого тоже не будет. Организм просто офигеет и всё...

Пока товстый схуднэ, тонкый здохнэ :)

[identity profile] cotya.livejournal.com 2008-02-25 07:17 pm (UTC)(link)
у меня запас есть, о-го-го, а есть я до вечера не хочу, обычно.
еще пару яблок и вечером творог - где-то 800-900 получиться.
меня десятые умиляют, в их подсчете калорий. Аптека :)

Re: Пока товстый схуднэ, тонкый здохнэ :)

[identity profile] ttoommaa.livejournal.com 2008-02-25 07:25 pm (UTC)(link)
Вообще то меньше 1300-1500 в день сильно не рекоммендуется - уж очень тяжело для организма, даже при наличии запасов. Да и худеть лучше медленнее, меньше шансов набрать обратно.

:)

[identity profile] cotya.livejournal.com 2008-02-25 07:56 pm (UTC)(link)
У меня в одной из прошлых контор была секретарша, про которую говорили, что за последние 15 лет ее видели во всех возможных размерах :)
На момент нашего знакомства она была очень изящной пожилой дамой.
Такое мне не светит - кость широкая, но диапазон у меня еще шире :)
Не думаю, что мне удастся долго продержатся на 1200 и не больше, но было бы здорово.
Меньше не получится никак, я себя знаю :)

[identity profile] e0stre.livejournal.com 2008-02-25 08:42 pm (UTC)(link)
это новый виток в жизни? :)
у меня вот тут двойной стресс - компашка сократилась плюс палец в гаражной двери зажало. Уже десять дней не ем почти ничего.. шатает..

[identity profile] cotya.livejournal.com 2008-02-25 08:53 pm (UTC)(link)
ой, блииин...
ты qa? подвезло, называется, в конце зимы. У вас там сейчас как с работой, вообще?
палец, да... ты ренген делала, там трещины нет? а то если болит, то надо.

[identity profile] e0stre.livejournal.com 2008-02-25 08:56 pm (UTC)(link)
I'm QA and I'm proud of it.. sorta.. :)
в конце зимы, когда сил и так нет.
Ренген делали, все делила. Палец по результатам деятельности стал на одну фалангу короче. Часть его я сегодня нашла в гараже... (куксицца)

[identity profile] cotya.livejournal.com 2008-02-25 09:05 pm (UTC)(link)
двойной блин...
как же это тебя так, ой. зашивали? рука правая?
боюсь я гаражных дверей, кошмар.

[identity profile] e0stre.livejournal.com 2008-02-25 09:07 pm (UTC)(link)
теперь я их тоже боюсь..
зашивали и пилили.. очень больно.

но надо искать работу, а не пестовать свои болячки

[identity profile] cotya.livejournal.com 2008-02-25 09:11 pm (UTC)(link)
бедный-бедный :(
надо искать, конечно, кто спорит :)
удачи в бою!