http://cotya.livejournal.com/ ([identity profile] cotya.livejournal.com) wrote in [personal profile] cotya 2011-09-22 05:31 pm (UTC)

Я их впервые в Мюнхене увидела - народ в мае на электричку шел с "лыжными" палками... Причем пожилые и по городу так ходят. Я подумала - вот молодцы, какая мысль. А оказалось, что это уже лет десять в Германии, Скандинавии и остальных соседях такой вид спорт-фитнеса.
Со стороны похоже на спортивную ходьбу с палками.
Нагрузка перераспределяется на плечевой пояс и вообще, больше мышц вовлекаются в процесс.

http://www.nordicwalker.ru/

Post a comment in response:

If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting