Jul. 24th, 2014

cotya: (Default)
svetlyachok Очень правильно сформулировано, как мне кажется. Ну, как для меня лично, человека не спортивного и силой воли не отличающегося. И тем, что движение в первую очередь должно доставлять удовольствие, а не страдание. И то, что первый шаг сделать труднее всего. И то, что количество потраченных калорий на велотренажере так бесит, что лучше на них не смотреть :)
Но простейшая программка для телефона, считающая шаги, иногда очень радует сообщением о пройденных 10 000 шагах. И наглядно видно, что день в офисе и дома, это только 3 000, а выходные на даче, когда собаки умоляют сходить на озеро покупаться, да еще и несколько раз в день, а еще и в доме не сидится совсем... И в то же время позволяет на нее не смотреть и ничего специально по этому поводу не делать, если нет времени или желания.

Потом собачки вот так вот валяются, в живописных позах
Отличная <a href="http://adesigna.livejournal.com/348530.html">ссылка на Ballet Beautiful</a> - упражнения на youtube.<br /> Анюша серьезно классическим балетом занималась, с трех лет и до шестнадцати, пока мы из NY не переехали в NJ и она сказала, что может хватит... Потом меня упрекала, зачем я разрешила ей бросить. Я смеялась, что родители в любом случае будут виноваты, в определенный момент времени и под определенным углом зрения. Но сейчас понимаю, что ей просто было страшновато идти в новую студию и нужна была поддержка, а не разрешение бросать. Ну, ничего, все к лучшему - образовалось больше времени на учебу и она тогда еще побегала со школьной командой, на разные дистанции. Зато осанка балетная осталась и сейчас такие упражнения будут в удовольствие, как я думаю.

Profile

cotya: (Default)
cotya

April 2015

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 2930  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 17th, 2017 03:32 pm
Powered by Dreamwidth Studios